相传晋朝时山上住着武姓夫妇,耕、猎为生,闲时习武。天长日久,夫妇俩武艺越练越精,名气远扬。
不少青年慕名前来此山拜师学艺,武姓夫妇也乐意传授,认真教习。
后来上山学艺的人日益增多,武姓夫妇为满足学武人的心愿,决定开基立派,并商定丈夫留在原地继续授徒,妻子即去泰和县境内的武冈山另辟练武教习场所。
为了突出一个“武”字,弟子们将此山改名为“武公山”,武冈山改名为“武姥山”,久而久之,武公山名就传开了,附近的人们也就认可了此山的新名“武公山”。
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