全国第七套广播体操

时间:2023-09-26 11:54:09编辑:阿贵

1,第九套广播体操分为哪几节?

第一节:伸展运动第二节:扩胸运动第三节:踢腿运动第四节:体侧运动第五节,体转运动第六节,全身运动第七节:跳跃运动第八节:整理运动扩展资料:九套广播体操共分为八节,从第一节的伸展运动到第八节的整理运动,包含了躯干、上下肢的动作,使全身各部位都能得到充分的锻炼,继承了广播体操全面性的风格。第九套广播体操充分考虑锻炼时运动负荷的适宜性,动作从上肢到全身,由简单到复杂,逐步提高。在结构和动作设计上,突出了广播体操的功能。国家体育总局副局长冯建中指出,党和政府历来十分重视和关心人民群众的身体健康,始终把“发展体育运动,增强人民体质”作为发展体育工作的出发点和落脚点。1951年,中华全国体育总会筹备委员会联合国家有关部委发布了中华人民共和国第一套广播体操。60年来,广播体操已经成为最具中国特色的体育健身方法,成为了普及面最广、深受人民群众喜爱的“国操”。

2,中国全部的广播体操有几套,各名称

中国全部的广播体操有九套。第一套广播体操 ( 1951) 、第二套广播体操 ( 1954) 、第三套广播体操 ( 1957) 、第四套广播体操 ( 1963) 、第五套广播体操 ( 1971) 、第六套广播体操 ( 1981) 、第七套广播体操 ( 1990) 、第八套广播体操 ( 1997) 、第九套广播体操 ( 2011) 。体操名称:1、小学第一套:1、小学生广播体操1 2、小学生广播体操2第二套:1、初升的太阳 2、雏鹰起飞第三套:1、希望风帆 2、七彩阳光2、中学第一套:1、中学生广播体操1 2、中学生广播体操2第二套:1、青春的活力 2、时代在召唤第三套:1、舞动青春 2、放飞理想扩展资料:中国的广播体操的由来:一、1950年,中国派出体育代表团访问苏联,希望学习苏联的体育制度,广播体操是其中一种。苏联的广播体操已经发展得相当完备,有卫生操、辅助性体操、器械体操三种。其中卫生操就类似于早操,在苏联已经大范围普及。体育代表团归国后,下决心要编排一套自己的广播体操。他们学的就是在日本流行的体操。二、1951年12月1日,中央人民广播电台第一次播放《广播体操》音乐。自此,中小学校、工矿企业和事业单位每天集体做早操便成为传统。从1951年第一套广播体操推出至2011年最新的第九套广播体操问世,整整经历了六十年。六十年多年来,广播体操已经成为几代中国人的集体记忆,并陪伴许多中国人走过由读书到工作的成长历程。对中国近代史而言,广播体操也具有举足轻重的象征意义。三、1951年至今,中华全国体育总会共推出了九套广播体操,加上国家体育总局于2005年推出的“大众广播体操”,共计十套。1998年至今,教育部还在已有成人操动作的基础上推出过三套专门针对中小学生的“全国中小学广播体操”。这三套广播体操的问世一改过往中小学生做成人操的局面,它们也在全国范围内迅速普及开来。从动作上看,这三套操更加活泼,每套操分成中小学各两组动作,最近两套操的各组动作还有了各自的名字,比如2002年推出的“全国中小学广播体操”的小学部分分为“初升的太阳”和“雏鹰起飞”两组动作。参考资料来源:百度百科-广播体操

3,全国的广播体操从什么时候开始的?总共有多少套广播体操?

1951年,中华全国体育总局11月24日公布了第一套成人广播体操,受到广大群众的热烈欢迎。每天喇叭一响,千百万人随着广播乐曲做操,这是中国历史上破天荒的新鲜事。1954年3月1日,中央人民政府下达了各机关团体在工间休息时作广播体操成为制度。1954年、 1955年又先后公布了第一套少年和儿童广播体操。继第一套广播体操公布之后,近50年中又先后公布了七套广播体操。现在是第八套成人广播体操。“人人都锻炼,天天上操场,为祖国健康工作50年”的口号深入人心 现在第九套又出来了!

4,中国全部的广播体操有几套?名称是什么?

中国全部的广播体操有九套。体操名称:小学第一套:1、小学生广播体操 2、小学生广播体操第二套:1、初升的太阳 2、雏鹰起飞第三套:1、希望风帆 2、七彩阳光中学第一套:1、中学生广播体操2、中学生广播体操第二套:1、青春的活力 2、时代在召唤第三套:1、舞动青春 2、放飞理想从1951年新中国第一套成人广播体操颁布开始,迄今为止中国已经先后颁布了九套成人广播体操。广播体操的历史是中国群众体育运动的缩影,更蕴含着一代又一代中国人的青春记忆。回首广播体操60多年来走过的足迹,或许更能帮助我们理解体育的根本宗旨:让更多的人在运动中强健身体。扩展资料:1、第1套:动作最简单1951年11月24日正式公布。这一套广播体操动作最简单,一节操基本只有一个动作。2、第2套:增加下肢动作1954年7月正式公布,运动量比第一套大些,并适量增加了下肢运动量,动作难度也有所增加。“呼吸运动”和“整理运动”被取消了,原因是大家觉得每节动作的操练中,都必然要进行呼吸。3、第3套:成为当时风尚1957年正式公布。曾有报道说,当时中共中央高级党校90%以上的学员坚持做广播体操,且由原来每天两次改为每天三次;有关调查还显示这套体操对改善食欲和睡眠有效果。当时,第三套广播体操成为了时尚。4、第4套:增加新版1963年的第四套广播体操第一次出现了少数民族语言版。较前三套的动作,第四套体操趋于成熟,除了运动量继续增加外,动作也开始强调新颖和优美。5、第5套:增加新动作1971年9月1日正式公布,吸收了前四套的优点,动作新颖活泼,活动部位比较全面,难度和运动量也比过去稍大,还穿插着模仿生产劳动和舞蹈形象的动作。6、第6套:增加新乐曲1981年9月1日正式与公众见面,动作新颖、舒展,首次配制了两支富有民族风格的乐曲,可以交替使用,增加做操的兴趣。该时期,广播体操工作的严肃性比以往任何时候都要高。7、第7套:设计难度增大1990年5月8日推出,特意请来当时最著名的体操运动员李宁做模特,制作挂图。据后来调查,人们普遍反映这套动作难度较大。8、第8套:降低难度1997年6月20日正式推出,与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同,第八套动作设计上删繁就简,设计者希望任何人都能学会它,不至于因为动作太难而手忙脚乱。9、第9套:突出风格2011年8月8日推出,是在充分吸收前八套广播体操优点的基础上创编的,继承了前八套广播体操的结构,具有“规范性、科学性、普适性、健身性、针对性、时代性、前瞻性”等特点,易学易记,符合大众锻炼实际与需求;易练易普及,不受时间、场地限制,是最为经济、实用和科学的健身方法之一,较好地体现了时代特征,符合现代人学习、生活特点。同第八套相比,主要不同点在于跨步由纵向改为横向,共分为八节,从第一节的伸展运动到第八节的整理运动,包含了躯干、上下肢的动作,使全身各部位都能得到充分的锻炼,继承了广播体操全面性的风格。第九套广播体操充分考虑锻炼时运动负荷的适宜性,动作从上肢到全身,由简单到复杂,逐步提高。在结构和动作设计上,突出了广播体操的功能。这套广播体操是现在国家在各单位、企业推广的广播体操。参考资料来源:百度百科-广播体操

5,广播体操一共多少套,分别叫什么名字

三套,有小学和中学两种。一、小学第一套:1、小学生广播体操12、小学生广播体操2第二套:1、初升的太阳2、雏鹰起飞第三套:1、希望风帆2、七彩阳光二 、中学第一套:1、中学生广播体操1 2、中学生广播体操2第二套:1、青春的活力2、时代在召唤第三套:1、舞动青春 2、放飞理想扩展资料:广播体操十大好处:1、可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。2、可以提高心肺功能,促进血液循环,使氧气能充足地供应身体各部分,从而增强各器官的功能。3、可以使身体发热,有利于提高体内的排泄功能,降低疲惫的程度,减少乳酸的积累,使人体精力旺盛。4、可以培养人正确的身体姿势,使肌肉发达、体格强健、形态优美。5、可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张,有利于睡眠。6、在进行剧烈运动前,做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。7、工作之余做广播体操,有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。8、坚持下去,可以增强体质,预防疾病的发生。9、在轻快、优美的旋律下做操,能增强人的协调性和节奏感。10、在音乐伴奏下做广播体操,是一种美的享受,可以陶冶人的情操,让人保持良好的心理状态。参考资料来源:百度百科-广播体操

6,什么是第七套广播体操呢?

1990年5月8日,体委又继续推出了第七套广播体操。还特意请来当时最著名的体操运动员李宁做模特,制作挂图。但根据后来的调查,人们普遍反映第七套的动作难度较大。因为在10节的运动中,有8节采用了八拍一循环的动作结构,动作数量多,而且上肢运动多,下肢运动少,音乐也不太理想,不便于学习和掌握。第七套广播体操为何删简就繁?这与当时的社会变化密不可分。上世纪八九十年代,中国社会有了翻天覆地的变化。外来的迪斯科、健美操,传统的太极拳、气功、武术都蓬蓬勃勃地开展,人民群众健身活动的可选择性日益丰富。到了80年代中期,包括中央人民广播电台在内的各广播电台悄悄地停播了广播体操节目。正是为了拯救广播体操,国家体委便决定编一套“难、新、美、全”的新操。就是在这样的指导思想下,第七套广播体操出炉了。

7,第七套广播体操第一版本的腰部运动是怎样做的呢?

七、腰部运动(四个八拍)第一个八拍:1:左脚侧出,脚尖点地,同时两臂侧举。2:向左转体90°成左脚站立,右脚尖后点地,同时两臂经体侧向前至上举(掌心向前)。3:向右转体90°成两脚开立,同时两臂从前向下经体侧至侧举。4:两手叉腰后部(拇指在前)。5-7:腰部从左经后、左、右、前绕环一周半。8:还原成直立。第三个八拍:同第一个八拍。第二、四个八拍:动作相同,但方向相反。要求:1.腰绕环时,上体不能过分前倾或后仰。2.腰绕环时,动作连贯,幅度大。

8,第七套广播体操第一版本的四肢运动是怎样做的呢?

二、四肢运动(四个八拍)第一个八拍:1:两臂侧平举。2-3:两臂向下比体前交叉绕至侧上举(掌心相对),稍抬头。4:两臂经侧入下还原成直立。5:左脚向左侧出一步(比肩稍宽),同时两臂侧举。6:向左转体90°成左弓步,同时右臂前举,左臂侧举(掌心向下)。7:向右转体90°,同时两臂向下经体侧还原成5拍的姿势。8:还原成直立。第三个八拍同第一个八拍。第二、四个八拍出右脚做。要求:1.第2-3拍动作连贯。2.弓步时脚跟不要抬起

精华总结

雨露,是万物生长的灵丹妙药,它能让万物欣欣向荣,给人带来希望和欢乐。起名,是给孩子取名最重要的一步,因为名字,在某种程度上就是一种文化。一个好的名字,可以让孩子从小拥有一个好的起点。那么,旸字取名呢,有着什么样的寓意及含义?

1、旸是五行金之字,五行属水,寓意孩子聪明机智,有大智慧,富有爱心。

根据五行属性来取名,金能克水,就像是金被水淹没了,所以会出现水变少,阳气不充足的情况。而旸字五行属水,表示有希望的样子,寓意孩子聪明机智,有大智慧,富有爱心,有爱心之义,对人非常友好,人缘非常好。由于在起名时需要注意五行八字,所以名字要避开太多不利因素。例如孩子取名为旸这个名字时,可选择五行属金且与水相冲或水火相济或金水相济等字面寓意相搭。

2、旸字是木之金之字,五行属木,为金之态,寓意孩子金木水火土五行协调,和谐发展。

雨露的滋润,日出而作,日落而息,都让人感到无比满足。旸,字音shèng,寓意着孩子有一颗包容和感恩之心。这与“日出而作、日落而息”有异曲同工之妙……旸给人带来欢乐、吉祥的同时,也寓意着孩子金木水火土协调发展……

3、旸是一种很有灵性的字,可形容孩子生机勃勃,乐观向上。

【旸】有光明、温暖、明朗的意思,可用作名字。【阳凯是太阳之意。【阳阳阳】阳代表明亮,阳代表光明及温暖。用阳代表光明的事物,表示孩子生机勃勃,乐观向上。【阳欣可表示欣欣向荣之意。【阳和】可表示温暖的意思。

4、旸字取名,寓意孩子乐观向上,对生活充满希望。

旸字寓意孩子乐观向上,对生活充满希望,乐观积极的生活态度,有助于提高孩子的自信心。另外旸字取名还有着积极向上、乐观开朗、吉祥幸福、生活美满、幸福美满等美好祝愿,其寓意吉祥。而且旸在中国汉字里是非常多见的一个字,我们可以将这个字用在名字中来表达。旸字取名代表着孩子未来很美好而充满希望。如果将其用于起名中,则代表着孩子未来会有很多希望。同时也象征着孩子将来会有所成就。

5、旸作为名字有吉祥富贵之意。

旸这个名字,在很早的时候就被赋予了吉祥富贵的寓意,因为它在名字中的意思很多。所以有很高的吉祥富贵之意。这个名字将孩子命名为【旸】具有美好的寓意。

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