早上可以吃泡面吗

时间:2024-09-30 23:02:13编辑:阿贵

早上可以吃泡面,但是没有营养。如果长期食用泡面会导致营养不良。泡面里有防腐剂,对身体不好,也会影响皮肤。如果非要吃,泡面最好冲水后把面汤倒掉,再续上水或汤,以减少盐分和其他有害物质,然后在第二次冲水时加调料。最好不要把调味品全部放入,只要放一半。正常成年人每周吃1~2包并无大碍,但泡面只适于救急,一天最多吃一次,不能天天吃。

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