1、增强体质:酸梅汤由乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等熬制而成,含有多种人体所需的维生素。
2、解暑提神:身体中的乳酸含量过高,会导致人容易疲劳,而酸梅汤含有聚氨酸,能够有效抑制乳酸的形成,去除血管中的一些有害物质。
3、健脾解油腻:酸梅汤虽然喝着是酸的,但却是一种碱性的食品,多喝可以达到健脾开胃,缓解油腻的作用。
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